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sábado, 26 de dezembro de 2015

5 DIAS PARA O FIM DO ANO!

~Por que eu sempre deixo as coisas pra a última hora?~

Tá acabando o ano e eu, como sempre, desesperada pra emagrecer logo, fui atrás de uma dieta de 5 dias pra perder pelo menos 5kg.
Achei uma que promete perder 6kg em 5 dias:



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Vou tentar seguir direitinho essa dieta, e, é claro, fazer exercício e beber bastante água.
Bom, fica a dica pra vocês. 
Achei muito boa essa dieta, acho que não dá pra passar fome, se houver deslizes, faz exercício pra perder ~que não haja deslizes, please, for God~
Conto pra vocês se vai dar resultados pra mim...
Xoxo :*

domingo, 20 de dezembro de 2015



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Olá, pessoas :)

Vim atualizar o blog, pois agora estou com mais tempo pra postar aqui. ~estou de férias eeeeee~
Nesses últimos dias tenho andado muito triste com o que acontece comigo, em relação ao meu relacionamento. ~que não está nada bom~ Enfim, me desejem boas vibrações e que eu consiga passar por essa fase, pois está me deixando arrasada. ~Aliás, acho que sou bipolar~
Tenho achado refúgio no foco em emagrecer.
Há alguns dias eu estava pesando 64,2 kg ~que vergonha desses números~ , nunca cheguei a pesar tanto em tão pouco tempo. Então decidi mudar: Parei de tomar o remédio que estava retendo líquido e me deixando cada vez mais pesada e inchada, decidi que ía caminhar todos os dias que fossem possíveis, beber mais água, não ultrapassar 1000 kcal/dia... Acreditem: Só de pensar em mudar de hábitos já mudou meu humor. No outro dia fui me pesar e estava com 63,1 kg. Eram 1,1 kg a menos. Fiquei super feliz em perder isso em um dia, ~e sem caminhada~ mas, ao mesmo tempo, triste por não ser o suficiente.
~Por que é tão difícil estar de bem com o próprio corpo?!~
Enfim, estou me exercitando, mesmo me sentindo mais fraca. Não faço NF porque sou muito fraca, mal aguento as LF, ~ainda ¬¬ ~ mas estou pensando em fazer algumas semi-LF, incluindo algumas frutas e líquidos.
Quero muito estar mais magra daqui pra 2016, e alcançar minhas metas rápido.

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Estou usando alguns apps que monitoram minhas atividades e calorias durante o dia.
O de calorias é o MyFitnessPal, ~acho ele muito bom, muito completo, porém após a atualização do Android ele têm mostrado alguns erros~
O que monitora os meus passos e também caminhadas é o Google Fit.
E outro que também monitora as atividades é o Runkeeper.
Todos são ótimos e estão grátis na Play Store.
No mais, é isso que tenho pra dizer pra vocês, por enquanto.
Força pra todxs. Obrigada pelo carinho <3